-50%
280 kr

Ljusterapi

Få mer energi och ork! Ljusterapi på Balanscenter på Södermalm. Välj 2, 4 eller 5 tillfällen. Ord. pris från 280 kr, din deal: från 139 kr

Höjdpunkter

  • Ljusterapi i 45 minuter hos Balanscenter på Södermalm
  • Välj 2, 4 eller 5 tillfällen
  • Giltig som friskvård
  • Ljusterapi kan ge dig mer energi, ork och lyfta ditt humör
  • I ljusrummet lyser 8 000 LED-dioder från OSRAM upp rummet med 10 000 - 12 000 lux. Ljuset är fritt från skadlig UV-strålning
  • I det stora ljusterapi-rummet finns vilofåtöljer och sittplatser med bord där du kan läsa, plugga/jobba, eller bara lösa korsord, m.m.
  • Spara 421 kr - 5 tillfällen
  • Användarvillkor

  • Dealen gäller t.o.m. 31 januari 2018
  • Efterfrågan på bokningsbara tider är ofta störst i början och slutet av kampanjperioden
  • 1 deal per person, köp gärna fler att ge bort
  • Dealen gäller på Balanscenter på Södermalm
  • Den bästa tiden för ljusterapi är på morgonen, då melatoninhalten är som högst.
  • Tillfällen kan fördelas på flera personer - ta med en vän!
  • Se kontaktuppgifter för bokningsinformation. Uppge Let's deal-kod vid bokning
  • Av-/ombokning senast 24 timmar innan avtalad tid
  • Begränsat antal deals - först till kvarn gäller
  • Mer om dealen

    Påverkar vintermörkret dig?

    Då är du inte ensam! Med dagens deal får du prova på ljusterapi hos Balanscenter på Södermalm, 45 minuter för egen del eller tillsammans med vänner. Välj 2, 4 eller 5 tillfällen. Ditt val gör du vid köpknappen.

    • Ljusterapi, 5 tillfällen. Ord. pris 700 kr, din deal: 279 kr - 60% rabatt.
    • Ljusterapi, 4 tillfälllen. Ord. pris 560 kr, din deal: 229 kr - 59% rabatt.
    • Ljusterapi, 2 tillfällen. Ord. pris 280 kr, din deal: 139 kr - 50% rabatt.

    Om ljusterapiUnder vinterhalvåret har vi i Norden i genomsnitt sex timmars dagsljus jämfört med sommarhalvåret då vi kan njuta av upp till 16 timmar. Faktum är att nio av tio svenskar känner sig negativt påverkade av våra mörka dagar. När det blir mörkt får kroppen signaler om att vi ska varva ner. Produktionen av melatonin, kroppens sömnhormon, ökar när det blir mörkt och kortisolet, vakenhetshormonet som gör oss pigga, minskar. Ljuset, som verkar via ögonen, påverkar vår biologiska klocka som styr de tidsinställda funktionerna i kroppen. När vi utsätts för ljus sjunker melatoninhalten, kortisolet ökar och kroppen får signaler om att vara vaken. Genom att ”ljusa” under den mörkare tiden, i rätt sorts ljus och ljusstyrka, helst på morgonen, kan vi ställa om vår centrala klocka. Behandlingen beskrivs fortfarande som experimentell i Sverige, dock finns det ljusrum på flera svenska sjukhus.

    Om Ljusterapirummet i Södermalm Balanscenters ljusterapi finns på Södermalm, i ett K-märkt hus från 1760. I Ljusrummet lyser 8 000 LED-dioder från OSRAM upp rummet med 10 000 - 12 000 lux. Ljuset i det här rummet motsvarar inte helt det naturliga solljuset då det saknar UV-ljus (vilket är meningen för att undvika den skadliga effekt UV-ljuset kan ha). För att aktivera det viktiga vitaminet D som finns i kroppen behöver vi även minst 20 minuters dagsljus dvs. solljus som ska bestråla huden.

    Vad kan du göra under ljusterapin? När du kommer till Ljusrummet startar ett 45 minuters program. Det viktigaste är att ögonen är öppna så att de kan ta emot ljuset. Det finns vilofåtöljer och sittplatser med bord där du kan läsa, plugga/jobba, eller bara lösa korsord, m.m. Ljusterapin är öppen från oktober till april.

    Kort om Balanscenter Balanscenter är hälso- och terapimottagningar med rumsuthyrning anpassad till hyresgäster med olika terapeutiska inriktningar. Hyresgästerna jobbar i sin egen regi utifrån olika kompetenser, erfarenheter och kunskapskällor - på det fysiska, mentala, känslomässiga som själsliga planet.Välkommen!

    - - -

    Ordinarie pris är hämtat från Balanscenter prislista, 4/10 2017.

    Deal säljes av

    Lets Deal