Ryggsträckare som sträcker ut ryggen

Denna ryggsträckare sträcker ut ryggen, ökar blodcirkulationen och mjukar spända muskler. Använd den på golvet, i kontorsstolen eller i sängen. Slappna och sträck ut dig och låt dom mindre piggarna på brädan mjuka upp dina muskler och öka blodcirkulationen i kroppen.

Börja på den lägsta nivån och öka tills du känner att ryggen sträcker ut sig. Den är försedd med mjuka skumdynor i mittområdet där din ryggrad placeras.