Saltrum Retreat med eller utan Yinyoga i Gamla stan

• Exklusiv miljö med väggar, golv och tak täckta av naturligt bergsalt
• Ljusterapi som efterliknar dagsljus, kan bidra till ökad energi och välbefinnande
• Främjar återhämtning och djup avslappning i en lugn, meditativ atmosfär
• Saltterapi används av många för att lindra besvär från luftvägar, hud och allergier
• Möjlighet att välja till lugn yinyoga i saltrummet, passar både nybörjare och vana yogautövare
• Fina och fräscha lokaler mitt i Gamla stan
• Endast 2 minuters promenad till tunnelbanan, station Gamla stan

• Dealen är giltig i 90 dagar från köp
• Saltrum Retreat 45 min bokas via denna Bokadirekt-länk, uppge Let's deal-kod
• Yinyoga 60 min bokas via denna Bokadirekt-länk, uppge Let's deal-kod
• Yinyoga 75 min bokas via denna Bokadirekt-länk, uppge Let's deal-kod
• 1 deal per person, köp gärna fler att ge bort
• Av-/ombokning senast 6 timmar innan avtalad tid

Salt- och ljusterapi

Kliv in i ett rum där luften fylls av mikroskopiska saltpartiklar från en saltgenerator. Många upplever att saltterapi lindrar besvär från luftvägar, allergi och bihålor, samt gynnar huden vid till exempel psoriasis och eksem. Behandlingen uppskattas även för sin avslappnande effekt vid stress, oro och trötthet.

Ljusterapin efterliknar dagsljus och kan bidra till mer energi och bättre välbefinnande. Det saltklädda rummet reflekterar ljuset likt ett snötäckt landskap, medan lugn musik och en stillsam atmosfär bjuder in till total avkoppling. Kom gärna 15-20 minuter innan bokad tid för att hinna byta om och varva ner.

Saltbehandling har vetenskapligt stöd och används av många för återhämtning och välbefinnande. För bästa effekt av ljusterapin rekommenderas regelbundna besök, gärna flera gånger i veckan under 2-3 veckor.

Stockholm Saltspa och Yoga använder marknadens starkaste och mest innovativa ljusterapilampor, godkända för medicinskt bruk av Det Norske Veritas och utvecklade enligt EU direktiv, med opaliskt UV bländningsskydd för en behaglig upplevelse.

Yinyoga

Yinyoga är en härlig, lugn form av yoga som passar alla, oavsett tidigare erfarenhet, nybörjare, stelisar och vana yogisar. Yinyoga bygger på en blandning av hathayoga, traditionell kinesisk medicin och meditation. Positionerna hålls under en längre tid för att nå bindväv, muskelfascia, ligament och kroppens inre organ, vilket ger en djupt avslappnande upplevelse.

Stockholm Saltspa & Yoga

Stockholm Saltspa & Yoga erbjuder en lugn oas mitt i Gamla Stan där saltterapi, ljusterapi och yoga kombineras för att främja återhämtning och välbefinnande. Med fokus på avkoppling och en harmonisk miljö välkomnar de både nya och återkommande gäster som söker en paus från vardagen och en stund för kropp och sinne.