Sound healing - Ljudterapi för välbefinnande hos Studio Qibyme, Hornsberg

Slappna av och kom till ro i en lugn och inbjudande atmosfär, omgiven av det varma skenet från levande ljus och den svaga, avslappnande doften av lavendel. Ljudvila, eller sound healing, är för den som önskar varva ner och förbereda sig för en god natts sömn.

Deltagarna börjar med några enkla avslappnande rörelser för att landa i kroppen och släppa dagens spänningar. Sedan vilar dem på ett mjukt underlag, där de får lyssna till de helande ljuden från klangskålar och gong, som skapar en harmonisk och lugn vibration genom hela kroppen.