Enskild terapi eller Parterapi 2 tillfällen hos leg. Psykoterapeut i Vasastan

• Leg. Psykoterapeut
• Tystnadsplikt
• Kan utföras på plats eller digitalt
• Inga väntetider
• Konsultation på 15 min ingår alltid innan alla behandlingar
• Lång erfarenhet
• Bred erfarenhet av Psykisk Ohälsa
• Angelägen att skapa trygghet

• Dealen är giltig i 90 dagar från köp
• Se mer information om bokning och öppettider längre ner på sidan. Uppge Let's deal-kod vid bokning
• Dealen gäller alla nya patienter till Terapeut Line Aas
• 1 deal per person, köp gärna fler att ge bort
• Vid frågor går det bra att ringa, mejla eller sms:a
• Av-/ombokning senast 24 timmar innan avtalad tid

Schematerapi – för att bryta negativa mönster
Schematerapi är en effektiv metod för att förstå och förändra destruktiva mönster som ofta har sina rötter i tidiga livserfarenheter. Genom att kombinera kognitiva, känslomässiga och beteendebaserade tekniker arbetar ni tillsammans för att läka känslomässiga sår och skapa mer positiva och hälsosamma livsmönster.

Terapin sker i tre faser:

1. Trygg relation: Ni bygger en stabil och stödjande terapeutisk relation.
2. Identifiering och förändring: Negativa scheman identifieras och utmanas.
3. Stärkande av nya mönster: Du får verktyg för att utveckla mer funktionella och hållbara sätt att hantera känslor och relationer.

Med empati, värme och trygghet hjälper terapeuten dig att nå djupare förståelse för dig själv eller din relation – och att skapa verklig förändring.